Kies een progressiedoel
In 2016 verscheen mijn boekje Hersenvitaminen, meer succes met de groeimindsetmix. Hier is een stukje uit dat boek dat gaat over het kiezen van doelen die werken, dus doelen waarmee je vooruit komt.
Eenvoudige progressiewoorden maken progressiegesprekken
Progressiegesprekken zijn gesprekken waarin en waarmee vooruitgang wordt geboekt.
Mensen gebruiken gemiddeld rond de 16.000 woorden per dag. Veel van die woorden komen moeiteloos over onze lippen. We denken niet bij elke zin na voor we onze mond open doen.
Dat we zoveel woorden weten te uiten, dag in dag uit, zegt nog niks over de kwaliteit van wat we zeggen. Maar de kwaliteit, dus de inhoud van de woorden, kan directe en verstrekkende gevolgen hebben. De woorden hebben soms een direct effect op het gevoel. Iemand geeft een complimentje en de ontvanger ervan voelt zich direct blij worden. Iemand geef kritiek en de ontvanger daarvan voelt direct ergernis. De woorden hebben soms verstrekkende gevolgen. Iemand vloekt en tiert en de ontvanger van de verbale agressie accepteert het niet langer en vertrekt voorgoed. Iemand voorspelt dat iemand anders drie jaar nodig zal hebben om van zijn straatangst af te komen, en dat zet een negatieve self fulfilling prophecy in gang bij die persoon die vervolgens jaren achter het raam geplakt zit. Woorden hebben impact.
Omdat woorden impact hebben, is het belangrijk om ze bewust te kiezen. In die zin zitten twee kernaspecten. Het eerste aspect draait om het woord ‘bewust’. Om bewust te kunnen kiezen is kennis nodig. Als je immers niet weet welke impact het ene of het andere woord heeft, maak je ongeïnformeerde, op drijfzand gebaseerde, vage keuzes. Het tweede kernaspect gaat om het woord ‘kiezen’. Nadat je kennis hebt over de impact van woorden, volgt een keuze. Wat doe je met je kennis? Je kunt je bewust zijn van de impact van woorden en toch kiezen voor woorden die schade berokkenen. Je kunt ook kiezen voor woorden die leiden tot progressie.
Het boek dat ik nu aan het schrijven ben draait om dat laatste. Het gaat over het bewust kunnen kiezen voor woorden die tot progressie leiden. Het gaat over het voeren van gesprekken die tot progressie leiden. Het gaat over progressiegesprekken.
In de trainingen progressiegericht coachen, leidinggeven, werken met groepen, vervolgtraining, de deliberate practice opfrisdag en psychologie van progressie kun je leren progressiewoorden te kiezen in allerlei verschillende contexten en situaties. In de klas. In de opvoeding van je kinderen en met je liefdespartner. In je communicatie met collega’s in het zelforganiserende team. In je communicatie met medewerkers die klagen of het niet eens zijn met je beslissingen. In het helpen van je clienten in je coachrol. In gesprekken als bestuurder met je Raad van Toezicht. In het geven van trainingen en teambegeleidingen als trainer en teamcoach. En dan ook, en vooral, in die situaties dat het moeilijk voor je wordt. Door juist die situaties op microniveau te oefenen boek je progressie. Daar kom je mee vooruit.
Weerleggen van breinmythes
Het boek Great myths of the brain is een prettig geschreven boek, waarin bekende en minder bekende breinmythes onderuit gehaald worden.Klik hier om meer te lezen
Spiegelneuronen leren van ervaringen
In de jaren 90 identificeerde een Italiaanse neurowetenschapper cellen in het brein van aapjes die een bijzondere activiteit vertoonden.
Het schiet me nu opeens te binnen
Een interessante reflectie deze week in de training progressiegericht coachen was de volgende. Progressiegerichte coaches formuleren hun vragen en interventies zo eenvoudig mogelijk en maken daarbij gebruik van beproefde standaardformuleringen.
Progressiegerichte studieloopbaanbegeleiding
Is progressiegerichte studieloopbaanbeleiding mogelijk? Aan onze training progressiegericht coachen doen ook veel loopbaanbegeleiders en mobiliteitsadviseurs mee. Eén deelnemer vertelde laatst over een gesprek dat ze had gehad met een 15 jarige, die niet wist wat ze moest kiezen en hoe ze verder moest met haar studiekeuzes. De coach wilde progressiegerichte studieloopbaanbegeleiding vormgeven en had in het gesprek met deze jongere een mooie combinatie gemaakt van progressiegericht helpen via de CPW-zeven stappen aanpaken progressiegericht trainen met behulp van keuze-instrumenten.Klik hier om meer te lezen
Ik hou tijd over!
Deelnemers aan onze training progressiegericht coachen moeten in het begin vaak wennen aan twee dingen. Het eerste is om progressiegerichte interventies toe te passen en het tweede is allerlei andere dingen die ze gewend zijn te doen weglaten. In die fase werkt het goed om de interventies letterlijk voor te lezen zoals we ze aanreiken en dan te kijken wat ze opleveren.
Sociaal wenselijke antwoorden
In progressiegerichte stuurgesprekken combineert de leidinggevende duidelijkheid over de progressieverwachting met een aansluitende en niet autoritaire wijze van communiceren. Dat de leidinggevende geen verwijten geeft en kritiek levert op de medewerker, werkt vaak snel en goed, omdat de medewerker direct kan nadenken over hoe hij aan de progressieverwachting gaat voldoen en zich niet hoeft te verdedigen tegen wantrouwen of negatieve oordelen. Soms gaat de medewerker zo snel mee, dat de leidinggevende er door verrast kan worden en zich zelfs kan afvragen of de medewerker soms sociaal wenselijke antwoorden aan het geven is. Klik hier om meer te lezen
Wat heeft de training je opgeleverd?
Op de laatste dag van de training progressiegericht coachen stellen we de deelnemers vaak de vraag wat de training ze heeft opgeleverd. Dat is een interessante vraag voor zowel de deelnemers als voor ons.
De deelnemers reflecteren op nut en bruikbaar voor hen en brengen onder woorden wat ze interessant en bruikbaar vinden. Wij krijgen interessante feedback over de progressie die de deelnemers betekenisvol vinden en kunnen deze feedback benutten om ervoor de zorgen dat we deelnemers in onze trainingen in staat stellen om dergelijke betekenisvolle progressie te boeken.
Dit is het soort antwoorden dat we krijgen van deelnemers aan de training progressiegericht coachen:
- ik heb nu vaardigheid in toepassen progressiegerichte technieken
- ik ben geïnspireerd geraakt door trainers en medecursisten
- mijn intuïtie is vervangen door theoretische basis over zelfdeterminatietheorie en mindset
- ik heb meer mildheid ten aanzien van mijn eigen progressie
- ik ervaar meer rust in het coachingsgesprek
- ik heb een wezenlijk ander fundament onder coaching en communicatie
- ik heb een bewustere rol als coach
- ik heb een nieuwe loopbaankeuze gemaakt (under construction)
- mijn vertrouwen is gegroeid
- ik heb een nieuwe opvoedrol
- ik ben didactisch sterker geworden
- ik ben een betere studentbegeleider
- ik heb veel kennis opgedaan over progressiegerichte pijlers (zelfdeterminatie theorie, mindset, innerlijke werkbeleving et cetera)
- ik ben een betere (vrijwillige) coach geworden
- ik heb een nog positievere houding ontwikkeld
- ik heb een evidenced based houvast voor mijn coachingsgesprekken
- ik heb een betere en een bevestigende aanpak van opvoeden
- het is een waardevolle aanvulling op mijn manier van werken
- deze manier van coachen vergroot de handelingsruimte van clienten en studenten
- ik heb een steviger basis waardoor ik mij competenter voel in mijn coachingsgesprekken
- ik heb geleerd te normaliseren
- ik kan nu progressiegericht complimenten geven
- ik heb inzicht in progressietechnieken en interventies
- ik kan beter aansluiten bij het perspectief van de coachee
- ik kan nu zonder inhoudelijk te worden de coachee helpen zelf een stap vooruit te zien
- ik ben nu in staat te vragen/coachen op proces
- ik ben me bewust van het belang van en autonomie en verbondenheid en competentie
- het lukt me nu om meer autonomie bij mijn cliënten te houden
- ik heb veel handvatten om gesprekken effectiever te laten verlopen
- ik heb meer plezier
- ik heb nu overzicht in en kennis van motivatie
- de nuttigheidsvraag is nuttig, niet alleen in coachingsgesprekken
- dit is een goeie methode om studenten verder te helpen met ontwikkeling
- zelfreflectie
- zin in/van progressie
- ik heb inzicht in hoe proces van motivatie werkt
- ik weet nu hoe de motivatie van mensen/personeel te beïnvloeden
Progressiegesprekken
De highlight deze week was een adviesgesprek dat ik had met een bestuurder en een directeur bedrijfsvoering, die een systeem van beoordelings- en functioneringsgesprekken wilden gaan opzetten maar twijfelden hoe ze dit op een progressiegerichte wijze konden invullen.Klik hier om meer te lezen