(In-)effectief reageren op kritiek over je collega. Marlies en Johan begeleiden allebei bewonersgroepen, Marlies op dinsdag en Johan op maandag. Tijdens de sessies die Marlies afgelopen dinsdag had uitten de deelnemers opeens kritiek op de sessies met Johan. Ze klaagden dat ze zijn vakjargon niet begrepen en noemden hem een echte techneut. Ze vonden dat de sessies met hem niets opleverden! Marlies wordt erdoor overvallen en vindt het moeilijk om te beslissen hoe ze hierop het beste kan reageren. In deze bijdrage belicht ik hoe de intuitieve reactie ‘zeg het tegen hemzelf’ niet per definitie de juiste aanpak is. Hoe ze het beste omgaan met deze lastige situatie? Er zijn drie ineffectieve manieren en een effectieve manier van handelen in deze situatie.

Zeg het maar liever niet rechtstreeks! Marlies en Johan begeleiden allebei dezelfde bewonersgroepen, Marlies op dinsdag en Johan op maandag. Tijdens de sessies die Marlies afgelopen dinsdag had uitten de deelnemers opeens kritiek op de sessies met Johan. Ze klaagden dat ze zijn vakjargon niet begrepen en ze noemden hem een echte techneut. De sessies met hem leveren hen niets op, zo was de teneur. Marlies wordt door die klachten overvallen en vindt het moeilijk om te beslissen hoe ze hierop het beste kan reageren. Hoe ze het beste omgaan met deze lastige situatie?

Positieve emoties: prettig en nuttig. Evolutionair gezien is het ervaren van negatieve emoties logisch verklaarbaar. Boosheid en angst zetten je aan tot actie als je in gevaar bent en wordt bedreigd. Maar positieve emoties zetten niet aan tot een specifieke actie. Waarom hebben we die dan? Wat is de functie van positieve emoties? Die vraag stelde Barbara Fredrickson als een van de eerste onderzoekers naar positieve emoties.

De fascinerende relatie tussen humor en lachen. Humor is een krachtig fenomeen dat ons dagelijks leven kan verrijken en ons kan doen lachen. Lachen lijkt misschien een simpele reactie op een grappige situatie, maar de wetenschap achter humor, glimlachen en lachen onthult een complex samenspel van mentale processen. Waarom maakt humor ons aan het lachen? Scott Weems duikt in de wetenschap van humor en lachen in zijn boek Ha!

Geforceerd lachen: doen of laten? Geforceerd lachen betekent dat de persoon zichzelf dwingt om te lachen of glimlachen in plaats van dat die lach spontaan opkomt. Is dat geforceerd lachen positief voor het welbevinden van de persoon of heeft geforceerd lachen juist negatieve effecten?

De geboorte van de glimlach. Een glimlach wordt van alle emoties het meest universeel ervaren als een uiting van positieve emoties. Een glimlach of lach heeft een belangrijke sociale functie. Glimlachen vindt niet alleen plaats als er iets grappigs is, in het merendeel van de situaties waarin mensen glimlachen is er zelfs niets humoristisch gaande. Hoe verloopt de ontwikkeling van de glimlach bij baby’s?

Artikelen over opvoeding in 2024. Dit jaar heb ik 93 artikelen geschreven op dit blog. Die gingen om thema’s zoals welbevinden, motivatie, leiderschap, groeimindset, ouderschap, de samenleving en gesprekstechnieken. In deze post een overzicht van de artikelen over opvoeding.

Artikelen over motivatie en mindset in 2024. Dit jaar heb ik 93 artikelen geschreven op dit blog. Die gingen om thema’s zoals welbevinden, motivatie, leiderschap, groeimindset, ouderschap, de samenleving en gesprekstechnieken. In deze post een overzicht van de artikelen over motivatie en mindset.

Artikelen over de samenleving in 2024. Dit jaar heb ik 93 artikelen geschreven op dit blog. Die gingen om thema’s zoals welbevinden, motivatie, leiderschap, groeimindset, ouderschap, de samenleving en gesprekstechnieken. In deze post een overzicht van de artikelen over de samenleving.

Artikelen over leidinggeven in 2024. Dit jaar heb ik 93 artikelen geschreven op deze site. Die gingen om thema’s zoals welbevinden, motivatie, leiderschap, groeimindset, ouderschap, de samenleving en gesprekstechnieken. In deze post een overzicht van de artikelen over leidinggeven.