Op 6 augustus verschijnt mijn nieuwe boek: Progressie door Zelfcoaching. Het kan nu al worden besteld via managementboek
Stel dat je al een tijdje slecht slaapt, geïrriteerd reageert en met tegenzin naar je werk
gaat … Heb je dan een beginnende burn-out? Of ga je door een lastige periode
heen? De kans dat je in dit soort situaties de diagnose krijgt dat je aan een geestelijke
ziekte lijdt, is vele malen groter dan dertig jaar geleden. Dat maakt een
wezenlijk verschil. Het verschil tussen ziek en gezond.
Iedereen heeft weleens te maken met een lastige periode of een moeilijke keuze.
Maar is er dan iets mis met je? Iedereen heeft weleens een persoonlijk doel
dat hij wil bereiken. Maar heb je dan per se een expert nodig om je te begeleiden?
Een coach, therapeut of adviseur? Het antwoord is nee. Er is niets mis met je en
je bent waarschijnlijk zeker zo goed in staat om jezelf vooruit te helpen.
Progressie door zelfcoaching is een praktisch pleidooi voor zelfredzaamheid.
Het zet zelfcoaching neer als een goed alternatief voor professionele hulpverlening.
Een veelbelovende aanpak, omdat mensen veerkrachtig zijn en kunnen
veranderen. Dit boek reikt veertien eenvoudige zelfcoachingsexperimenten
aan. Experimenten waarvan bewezen is dat ze werken en waar je direct mee aan
de slag kunt. Voor individuen en teams die zelfstandig progressie willen boeken!
Hier is de inleiding van het boek:
Dit boek is een teken van de huidige tijdgeest. We worden overstelpt met psychologische zin en onzin, kijken naar onszelf en anderen door een therapeutische bril en kennen te veel therapeutisch vakjargon. We zien soms door de bomen het bos niet meer in de vele coachingaanpakken (soms grenzend aan “religies”) die er zijn. We krijgen sommige van die aanpakken als “waarheden” met de paplepel ingegoten, terwijl er geen bewijs voor is dat ze echt werken. Lees verderWaarom een boek over zelfcoaching