Gericht denken aan plezierige dingen
![](https://progressiegerichtwerken.com/wp-content/uploads/2024/07/AdobeStock_718965002-scaled.jpeg)
Gericht denken aan plezierige dingen is niet iets dat mensen vaak doen. Als ze even niets te doen hebben zijn ze eerder geneigd om die tijd te vullen met makkelijke dingen, zoals op hun mobiele telefoon kijken. De onderzoekers Westgate et al (2021) voerden drie studies uit waarin het gericht denken aan plezierige dingen werd vergeleken met vier andere activiteiten.
Trainingen Progressiegericht Werken |