Progressiewandeling: ook op afstand een bruikbare manier om de drie psychologische basisbehoeften te vervullen. Zowel collega’s onderling als leidinggevenden in gesprek met medewerkers kunnen hier iets aan hebben. Beide gesprekspartners kunnen natuurlijk samen gaan wandelen, maar het is ook heel goed werkbaar om allebei in je eigen omgeving te wandelen en telefonisch contact te hebben tijdens de wandeling.

Doel

Het doel is te wandelen met een collega of medewerker en te praten over de bereikte betekenisvolle progressie, zodat de voordelen van een focus op progressie, lichaamsbeweging en het vervullen van de psychologische basisbehoeften aan verbondenheid, autonomie en competentie worden benut. Het monitoren van progressie heeft veel voordelen.

Aanpak

Kies een van de onderstaande vragen als leidraad voor jullie gesprek. De vragen helpen om te focussen op bereikte progressie:

  • Wat heb je bereikt de afgelopen week?
  • Wat hebben we al team bereikt de afgelopen periode?
  • Wat gaat er nu beter dan een tijdje geleden?
  • Waarover ben je met name tevreden?
  • Wat heeft je energie gegeven de afgelopen dagen?
  • Welke progressie heb je geboekt de afgelopen drie maanden?
  • Wat gaat er goed in je werk?
  • Wat gaat er goed in ons team?
  • Welke lastige werksituatie heb je goed weten op te lossen de laatste tijd?
  • Welke progressiegerichte interventies heb je nu al beter in de vingers gekregen?
  • Wat is je gelukt?
  • Welke kleine progressie heb je geboekt in iets dat betekenisvol voor je is?

Doorvragen

In de wandelingen vragen de gesprekspartners door tot ze in positieve concrete gedrags- en resultaatstermen voor zich zien welke progressie de ander heeft bereikt en hoe die persoon dat heeft bereikt.

Progressiewandeling: ook op afstand

Als je na zo’n wandeling weer achter je bureau zit, ben je ’s middags een stuk productiever, optimistischer gestemd en creatiever!

Meer lezen kan in het boekje 100 Progressiegerichte interventies