De continueringsvraag is een wat minder bekende progressiegerichte interventie, die misschien wel heel nuttig is in deze tijd van grote veranderingen voor velen van ons.

Tegenslag benutten, voordeel uit nadeel is de titel van het nieuwste boek van Coert Visser. Dit boekje biedt een troostend en hoopgevend perspectief op kleine en grote tegenslag. Juist in deze Corona-tijd is dit een heerlijk boekje om in een adem uit te lezen en er geregeld nog eens bij te pakken. Het boekje helpt je namelijk om jezelf te coachen.

Progressie inzichten komen vaak nadat je iets hebt geprobeerd en hebt gemerkt en ervaren wat er wel en niet werkt. Dat geldt al helemaal in nieuwe situaties. Situaties waarin er weinig of geen kennis en ervaring beschikbaar is. Situaties zoals waar we nu als samenleving en wereld mee te maken hebben.

Progressiedoelen. Vooruit komen in steeds rijker worden of steeds beter worden in andere mensen aftroeven en ondermijnen is geen progressiedoel. Je komt dan wel vooruit, maar niet in een goede richting. Doelen zoals zo rijk mogelijk worden, een grotere auto hebben dan de buren en mooier worden dan iemand anders zijn extrinsieke doelen. Extrinsieke doelen nastreven blijkt ons welbevinden niet ten goede te komen, noch wanneer we het doel aan het bereiken zijn, noch wanneer we het doel hebben bereikt.

Was het nuttig of wat was nuttig? Laatst vroeg een interne trainer progressiegericht werken me feedback over een progressiesessie die zij gaat geven in haar organisatie. Ze had een hele goede progressiegerichte structuur bedacht voor haar online trainingssessie en wilde graag op microniveau feedback van me. Naar aanleiding daarvan hadden we het over de nuttigheidsvraag aan het einde van een sessie.