Ouders vragen zich vaak af hoe ze het beste kunnen omgaan met hun dertien jarige zoon of dochter. Ze gebruiken zinnen zoals ‘niet in beweging te krijgen’, ‘niet mee te praten’ en ‘komt niks uit’ om het gedrag van hun tieners mee te beschrijven. En ze zijn gefrustreerd omdat ze niet voelen dat ze tot hun kind doordringen.Klik hier om meer te lezen
Leren en Presteren, hoe word je beter? Dat is de titel van het interessante nieuwe boek van Coert Visser.
In het boek werkt hij het onderscheid tussen de leerzone en de presteerzone uit, op zo’n manier dat de lezer hiermee onmiddellijk in zijn eigen (werk-)leven aan de slag kan. Handige praktische opdrachten in elk hoofdstuk helpen je een vertaling te maken van de wetenschappelijke kennis naar je eigen praktijk.
In de diverse hoofdstukken krijg je een leidraad om beter te gaan leren. Wetenschappelijke inzichten ten aanzien de meest effectieve manier van oefenen en ten aanzien van effectieve studiestrategieën worden gedegen beschreven en eenvoudig toepasbaar met behulp van dit boek. Zo kom je op ideeen hoe je door prestatieplafonds kunt heen breken.
Naast handvatten om beter te kunnen gaan leren, reikt dit boek je ook handvatten aan om beter te kunnen gaan presteren. Beknopt en to the point komen de zelfdeterminatietheorie en de groeimindsettheorie aan bod. Beter leren denken, jezelf niet overschatten en progressiecontexten creëren zijn drie hoofdstukken waarmee je beter zult kunnen gaan presteren.
Het boek is mooi. Zowel qua inhoud als qua vormgeving. Levendige en aansprekende plaatjes waar je met plezier een tijdje naar kijkt, gecombineerd met een sterke inhoud. Er zijn weinig (Nederlandse) boeken die gedegen wetenschap op een dergelijke toegankelijke leesbare manier ter beschikking stellen.
Coert en ik werken al lange tijd samen. Onze boeken schrijven we altijd onafhankelijk van elkaar, dat maakt het extra interessant en verrassend. Dit meest recente boek van Coert kwam in september uit, maar ik heb het nu pas gelezen, omdat ik zelf nog volop bezig was met schrijven van een boek.
Leren en presteren, is een boek voor iedereen die wel eens iets moet of wil leren en die graag goede prestaties bereikt. Voor iedereen dus.
Op de laatste dag van de training progressiegericht coachen stellen we de deelnemers vaak de vraag wat de training ze heeft opgeleverd. Dat is een interessante vraag voor zowel de deelnemers als voor ons.
De deelnemers reflecteren op nut en bruikbaar voor hen en brengen onder woorden wat ze interessant en bruikbaar vinden. Wij krijgen interessante feedback over de progressie die de deelnemers betekenisvol vinden en kunnen deze feedback benutten om ervoor de zorgen dat we deelnemers in onze trainingen in staat stellen om dergelijke betekenisvolle progressie te boeken.
Dit is het soort antwoorden dat we krijgen van deelnemers aan de training progressiegericht coachen:
De highlight deze week was een adviesgesprek dat ik had met een bestuurder en een directeur bedrijfsvoering, die een systeem van beoordelings- en functioneringsgesprekken wilden gaan opzetten maar twijfelden hoe ze dit op een progressiegerichte wijze konden invullen.Klik hier om meer te lezen
Intrinsieke motivatie kenmerkt zich door optimale uitdaging die de persoon vrijwillig aangaat. In dit en dit artikel kun je een aantal factoren lezen dat de intrinsieke motivatie ondermijnt. Daarnaast is het interessant om het onderscheid te kennen tussen actiekeuze en optiekeuze.Klik hier om meer te lezen
Deze week zag ik de prachtige documentaire ‘Dancer’. Als je naar deze documentaire kijkt door de ogen van de zelfdeterminatietheorie en met kennis over deliberate practice, dan zie je schrijnende en indrukwekkende voorbeelden van hoe graag mensen autonoom willen functioneren en hoe ver mensen kunnen komen als ze van jongs af aan zichzelf onderdompelen in deliberate practice. De documentaire volgt het leven van Sergei Polunin en toont de effecten die de keuzes van zijn vader, moeder en oma in zijn perceptie hebben gehad op zijn relatie met dansen. Sergei is een gedreven dancer. Klik hier om meer te lezen
Zelfregulatie is het proces waarin mensen hun capaciteiten organiseren en managen met het oog op het bereiken van een gewenste toekomstige situatie. Dus ze sturen hun gedachten, hun emoties, hun gedrag en hun sociaal-contextuele omgeving. De zelfdeterminatietheorie geeft veel inzicht in het ‘waarom’ en ‘wat’ van zelfregulatie.
Als je geïnteresseerd bent om de werkcontext in je organisatie te verbeteren, en je bent daartoe beleid aan het ontwikkelen, hoe kun je dan inschatten of het beleid en het instrumentarium iets goeds zal gaan opleveren voor de organisatie en de medewerkers? Klik hier om meer te lezen
In dit artikel schreef ik al over het belang van autonomieondersteuning in liefdesrelaties. Nog even ter reminder: autonoom functioneren is niet hetzelfde als alles alleen willen doen en onafhankelijk willen zijn van de ander. In plaats daarvan betekent autonoom functioneren dat je, op het moment dat je iets doet, er helemaal achter staat om dat gedrag te vertonen. Klik hier om meer te lezen
Laatst vertelde iemand me dat hij last had van jaloezie. Ik weet weinig van dit onderwerp, dus reden voor mij om er eens in te duiken. Iedereen die relaties heeft met andere mensen maakt in zijn leven wel eens mee dat hij jaloers is. Het voordeel van jaloezie is dat deze gevoelens een trigger zijn om de belangrijke relatie te proberen te beschermen en behouden.