Het sociale leven van onze genen
David Dobbs schreef dit artikel getiteld “Het sociale leven van onze genen”. Een zeer lezenswaardig artikel dat in eenvoudige taal moeilijke materie uitlegt. Je genen kun je niet veranderen. De expressie van je genen wel. En de expressie van je genen maakt wie je bent. De expressie van je genen wordt bepaald door hoe je je situatie ervaart. Niet gewoonweg door je omstandigheden, maar door hoe je je omstandigheden ervaart. Hoe je je situatie ervaart heeft een direct effect op de expressie van je genen. Direct: binnen 15 minuten kan er een verandering te zien zijn in de expressie van genen, afhankelijk van de ervaringen die het organisme ondergaat. “Je ervaringen vandaag beïnvloeden de moleculaire compositie van je lichaam de komende twee tot drie maanden, of misschien zelfs voor de rest van je leven. Plan je dag met dat in gedachten.”