50 Progressievragen kunnen je helpen om je eigen progressie bij te houden. Het blijkt dat mensen geneigd zijn om hun aandacht te laten uitgaan naar problemen, naar dingen die ze moeten doen, dingen die er niet lekker lopen. En dat mensen al snel vergeten wat ze die dag allemaal hebben gedaan, of dat jaar, of die week. Op zich is dat niet zo erg, immers als je aandacht uitgaat naar wat je nog te doen hebt dan besteed je je tijd en energie aan dingen die er nog moeten gebeuren. Maar je daarnaast bewust zijn van je progressie heeft allerlei voordelen.

Integer klimaat in de klas betekent dat spieken en jezelf beter voordoen dan je bent niet sociaal geaccepteerd is. In plaats daarvan is het in een integer klassenklimaat normaal om eerlijk te zijn over je prestaties en niet te spieken en bedriegen. Spieken en bedriegen komt heel veel voor op scholen en in de academische wereld.

Corona-communicatie Nieuwegein, een interview met Coen Helderman. Coen Helderman heeft in de loop der jaren diverse trainingen progressiegericht werken bij ons gevolgd en hij benut die aanpak intensief in zijn werk. Bij de gemeente Nieuwegein is in de Corona-tijd de interne communicatie bijzonder goed vormgegeven. Reden voor me om hem te interviewen.

Positief perfectionisme, bestaat dat? Perfectionisme is inderdaad niet per definitie slecht. Er zijn twee vormen van perfectionisme die een verschillende uitwerking hebben op onder andere progressie in de richting van een doel. De ene vorm van perfectionisme is zelf-kritisch perfectionisme en de andere vorm is perfectionisme omdat dat je persoonlijke standaard is. Moore et al onderzochten welke rol de kwaliteit van motivatie hierbij speelt.

Progressiegericht opvoeden is het onderwerp van het nieuwe boek dat ik momenteel aan het schrijven ben. Dit boek zit er al hele lange tijd aan te komen en nu was de tijd rijp om daadwerkelijk te gaan schrijven.

Progressie inzichten komen vaak nadat je iets hebt geprobeerd en hebt gemerkt en ervaren wat er wel en niet werkt. Dat geldt al helemaal in nieuwe situaties. Situaties waarin er weinig of geen kennis en ervaring beschikbaar is. Situaties zoals waar we nu als samenleving en wereld mee te maken hebben.

Podcast: creatief en productief in moeilijke tijden. Hoe kun je creatief en productief zijn in moeilijke omstandigheden? In deze podcast geef ik tien invalshoeken om dat voor elkaar te krijgen:

1. werk met kleine progressiedoelen
2. formuleer implementatie-intenties
3. hou een progressiedagboekje bij
4. haal jezelf uit de wachtkamer
5. analyseer je eerdere successen op het microniveau van de dag
6. vervul je behoefte aan verbondenheid
7. ga wandelen, al is het in je huis
8. breng structuur aan
9. stel jezelf de copingvraag
10. voer progressiegesprekjes aan tafel

Over elke invalshoek vertel ik wat het inhoudt, hoe je het kunt doen en waar het op is gebaseerd. Meer lezen? Progressie door zelfcoaching

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 10:49 — 9.3MB)

Subscribe: Apple Podcasts | Spotify | Email | RSS

De rol van structuur in online onderwijs. Structuur speelt een cruciale rol in het vasthouden van de aandacht van leerlingen tijdens online lessen. Uit onderzoek binnen de zelfdeterminatietheorie komen de volgende aanknopingspunten voor docenten die de rol van structuur goed willen benutten wanneer ze live online les verzorgen.

Actieve en betrokken leerlingen, dat is de wens van veel docenten. Hoe krijg je een leerling zover dat hij eigenaar wordt van zijn eigen leerproces? In een nieuw artikel van Johnmarshall Reeve en Stephanie Shin geven de onderzoekers aan hoe docenten een actieve en betrokken houding van leerlingen kunnen ondersteunen.

Opoffering, tegen welke prijs? In twee grootschalige longitudinale onderzoeken onderzochten Holding et al wat het effect is van bepaalde carrièredoelen voor jong volwassenen. Als een jong volwassene een carrièredoel kies om snel veel geld te gaan verdienen, wat voor effect heeft dit dan op zijn psychologische basisbehoeften vervulling? En het opofferen van onderhoudsbehoeften, zoals slapen en jezelf verzorgen en goed eten, zodat je hard kunt werken aan het bereiken van je carrière doelen, wat voor effect heeft dat op het welbevinden van jong volwassenen? Dit soort interessante en belangrijke vragen werden onderzocht in dit onderzoek van Holding et al.