CPW Opleidingen Progressiegericht Werken: praktische en goed onderbouwde opleidingen die verzorgd worden door de bedenkers van de progressiegerichte aanpak, Coert Visser en Gwenda Schlundt Bodien. Progressiegericht werken helpt je om met meer voldoening meer te bereiken in je werk.
Het risico van utopisch denken. Veel adviseurs en coaches laten teams of individuele cliënten dromen over de toekomst. Ze vragen dan bijvoorbeeld om je voor te stellen dat je een toverstafje hebt en dat alle problemen zijn opgelost. Is dat een effectieve manier om teams en individuen te helpen? Het dromen over een utopische toekomst kan prettig aanvoelen, maar onbedoeld inertie opwekken. Dromen over een geweldige toekomst waarin huidige problemen zijn opgelost gaat vaak samen met een afname van negatieve gevoelens. Je voelt je dan beter in het hier en nu. Maar tegelijkertijd laten diverse onderzoeken (hier en hier) zien dat je actiebereidheid en je intentie om acties te gaan ondernemen om de problemen op te lossen afnemen. Het voelt alsof die mooie toekomst er al is, je bent er al. En als je er al bent, dan hoef je niets meer te doen.
Effectieve beloning is vaak onzichtbare beloning. Financiële beloningen en vergoedingen zijn een essentieel onderdeel van het werkende leven, en het is daarom belangrijk om hun effecten te begrijpen. Regelmatig klinkt de roep om beloning expliciet in te zetten als motivatiemiddel. Het idee is dan om extrinsieke motivatie aan te jagen, zodat mensen harder gaan lopen op hun werk. Maar tegelijk met de toename van extrinsieke motivatie (in kwantitatieve zin), vindt er een vermindering van de intrinsieke motivatie plaats. Hier kun je meer lezen over het hoe en waarom daarvan. Welke praktische implicaties heeft dit inzicht voor het beloningsbeleid van organisaties?
Zichtbare (prestatie-)beloning ondermijnt intrinsieke motivatie bij complexe taken. Saini et al (2024) geven in dit onderzoeksartikel inzicht in de werking van (prestatie-)beloning op intrinsieke motivatie. Beloning is een belangrijk onderdeel van werk, omdat we ons levensonderhoud ermee financieren. Maar hoewel we beloond willen worden in ruil voor onze arbeid, wil dit niet automatisch zeggen dat beloning ook een positieve uitwerking heeft op onze intrinsieke motivatie om te werken. Twee kenmerken van beloning spelen hierbij een rol: de zichtbaarheid van de beloning en de prestatie-afhankelijkheid van de beloning.
Progressie als sleutel tot welbevinden. In een meta-analyse van Klug et al zochten de onderzoekers naar het antwoord op de vraag hoe progressie en welbevinden met elkaar samenhangen.
(In-)effectief reageren op kritiek over je collega. Marlies en Johan begeleiden allebei bewonersgroepen, Marlies op dinsdag en Johan op maandag. Tijdens de sessies die Marlies afgelopen dinsdag had uitten de deelnemers opeens kritiek op de sessies met Johan. Ze klaagden dat ze zijn vakjargon niet begrepen en noemden hem een echte techneut. Ze vonden dat de sessies met hem niets opleverden! Marlies wordt erdoor overvallen en vindt het moeilijk om te beslissen hoe ze hierop het beste kan reageren. In deze bijdrage belicht ik hoe de intuitieve reactie ‘zeg het tegen hemzelf’ niet per definitie de juiste aanpak is. Hoe ze het beste omgaan met deze lastige situatie? Er zijn drie ineffectieve manieren en een effectieve manier van handelen in deze situatie.
Zeg het maar liever niet rechtstreeks! Marlies en Johan begeleiden allebei dezelfde bewonersgroepen, Marlies op dinsdag en Johan op maandag. Tijdens de sessies die Marlies afgelopen dinsdag had uitten de deelnemers opeens kritiek op de sessies met Johan. Ze klaagden dat ze zijn vakjargon niet begrepen en ze noemden hem een echte techneut. De sessies met hem leveren hen niets op, zo was de teneur. Marlies wordt door die klachten overvallen en vindt het moeilijk om te beslissen hoe ze hierop het beste kan reageren. Hoe ze het beste omgaan met deze lastige situatie?
Positieve emoties: prettig en nuttig. Evolutionair gezien is het ervaren van negatieve emoties logisch verklaarbaar. Boosheid en angst zetten je aan tot actie als je in gevaar bent en wordt bedreigd. Maar positieve emoties zetten niet aan tot een specifieke actie. Waarom hebben we die dan? Wat is de functie van positieve emoties? Die vraag stelde Barbara Fredrickson als een van de eerste onderzoekers naar positieve emoties.
De fascinerende relatie tussen humor en lachen. Humor is een krachtig fenomeen dat ons dagelijks leven kan verrijken en ons kan doen lachen. Lachen lijkt misschien een simpele reactie op een grappige situatie, maar de wetenschap achter humor, glimlachen en lachen onthult een complex samenspel van mentale processen. Waarom maakt humor ons aan het lachen? Scott Weems duikt in de wetenschap van humor en lachen in zijn boek Ha!
Geforceerd lachen: doen of laten? Geforceerd lachen betekent dat de persoon zichzelf dwingt om te lachen of glimlachen in plaats van dat die lach spontaan opkomt. Is dat geforceerd lachen positief voor het welbevinden van de persoon of heeft geforceerd lachen juist negatieve effecten?
Wij gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door uw voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.