Mindful aan het werk

Mindful aan het werk zijn klinkt intuïtief als iets positiefs. Is dat inderdaad zo en onder welke omstandigheden zijn mensen in staat om mindful aan het werk te zijn? Olafsen onderzocht deze vraag vanuit een SDT framework.

Click here to read more »

Mindfulness binnen SDT

Mindfulness wordt in de SDT op een specifieke manier gedefinieerd en in verband gebracht met autonome gedragsregulatie. In dit artikel staat een samenvatting van een kritische evaluatie van mindfulness en in deze bijdrage ga ik in op mindfulness binnen de zelfdeterminatietheorie.

Click here to read more »

Kritische evaluatie van mindfulness

Kritische evaluatie van mindfulness en tevens een agenda voor de toekomst ervan, dat biedt het artikel van Van Dam et al. Voor 2005 was er weinig aandacht voor mindfulness, maar die aandacht is sinds dat jaar in rap tempo toegenomen. Zowel wetenschappelijke artikelen (van rond de 400 in 2005 naar meer dan 1100 in 2011) als nieuwsmedia artikelen (van rond 5000 in 2005 naar meer dan 32000 in 2015). Mindfulness wordt niet alleen een therapeutische context benut, maar ook breed ingevoerd in organisaties en in onderwijsinstellingen.

Click here to read more »

Motivatie, beoordelen & belonen

Afgelopen week begeleidde ik een themasessie rondom de relatie tussen motivatie, beoordelen & belonen. De medezeggenschap en het MT wilden een gezamenlijk kennisvertrekpunt hebben om beslissingen te gaan nemen over beoordelen en belonen die waren gebaseerd op wetenschappelijke kennis. Want iedereen had hetzelfde doel: wijze keuzes maken.

Click here to read more »

Normaliseren & positieve verwachting creëren

Twee progressiegerichte interventies die een sterke combinatie vormen zijn normaliseren en een positieve verwachting creëren. Als mensen een probleem hebben, kunnen ze denken dat er iets mis is met hen. Ze hebben een probleem, maar daarnaast hebben ze een probleem met het feit dat ze een probleem hebben. Ze gaan zichzelf bijvoorbeeld zien als ziek of defect. Of ze gaan de context waarin ze functioneren ervaren als ziek of defect. Er is iets mis met mij. Door zo naar de situatie of jezelf te kijken wordt het probleem zwaarder en krijg je er een tweede probleem bij. Naast het lastige probleem is het feit dat je het probleem hebt ook nog eens een teken van zwakte of ziekte.

Click here to read more »

Denken aan geld tijdens je werk

Denken aan geld tijdens je werk, wat voor effect heeft dat op mensen? Werken doen mensen zeker om in hun levensonderhoud te kunnen voorzien. Geld verdienen is dus een belangrijke bron van motivatie om het werk te willen doen. Intuïtief logisch dus om te denken dat prestatiebeloning dan ook wel motiverend zal werken. Klopt die redenering? Onderzoek van Kuvaas et al zoomt specifiek in op die vraag.

Click here to read more »

De effectiviteit van 10 leertechnieken

‘Ik heb zo hard gestudeerd en toch heb ik een onvoldoende’. Leerlingen die deze ervaring hebben kunnen gaan twijfelen aan zichzelf en een statische mindset ontwikkelen. Een van de redenen waarom leerlingen uren kunnen besteden aan hun studie en toch de stof slecht doorgronden, is omdat ze een niet effectieve leertechniek gebruiken. Dit artikel gaat over de effectiviteit van 10 leertechnieken.

Click here to read more »

Het leerrendement van drie oefentechnieken

Oefenen is een effectieve manier om te leren. Maar er zij verschillende vormen van oefenen die niet allemaal hetzelfde effect hebben. Hoe is het leerrendement van drie oefentechnieken: oefentoetsen, gespreid oefenen en overlappend oefenen? Dit is een relevante vraag voor studenten die zo effectief mogelijk willen studeren en voor docenten die zo effectief mogelijk willen lesgeven. In dit artikel zet Dunlosky deze drie oefentechnieken naast elkaar.

Click here to read more »

Principes in actie

Rosenshine’s principes in actie. Dat is de titel van een handig boekje voor docenten geschreven door Tom Sherrington. In dit boekje reikt de auteur vier lijnen aan waarlangs docenten hun lessen kunnen analyseren en verbeteren.

Click here to read more »

Lichte straf of logische consequentie

Wanneer een kind gedrag vertoont dat niet acceptabel is, welke gedragscontrole kun je dan het beste toepassen als ouder? Kun je beter een lichte straf geven of een logische consequentie verbinden aan het gedrag? Dit artikel gaat in op de verschillen tussen beide vormen van gedragscontrole. Daarnaast wordt ingegaan op de vraag in welke mate ouders en kinderen beide vormen acceptabel en effectief vinden. Deze overtuigingen zijn van belang voor het daadwerkelijke effect op kinderen en voor de bereidheid van ouders om de vormen van gedragscontrole toe te passen.

Click here to read more »