Podcast: zelfcoaching door schrijven

Podcast: zelfcoaching door schrijven. Voor de meeste mensen is deze periode waarin de hele samenleving gefocust is op het Corona-virus intensief en moeilijk. Het is een periode waarin mensen kunnen gaan tobben, steeds nadenken over de gevaren die er zijn en de angsten die dat oproept. Natuurlijk gaat alle aandacht uit naar de fysieke gezondheid. Maar juist in deze tijd is het ook belangrijk goed te zorgen voor je eigen geestelijke gezondheid. Een van de manieren waarop je dat kunt doen is door jezelf te coachen via schrijven.

In deze podcast reik ik drie varianten van zelfcoaching via schrijven aan. Daarna ga ik in op de wetenschappelijke achtergronden van de drie varianten. Tenslotte ga ik in op welke vormen van schrijven vooral goed werken en wat de redenen daarvan zijn.

Podcast: opvoeden, je eigen kompas

Opvoeden: je eigen kompas. ‘Geef je ook trainingen in progressiegericht opvoeden?’, vroeg iemand me laatst. Met die gedachte speel ik inderdaad wel eens. Ik merk dat ouders met vragen en problemen en dilemma’s rondlopen ten aanzien hun opvoeding. Ik denk ook dat voor opvoeden misschien nog wel sterker dan voor wat dan ook geldt dat ouders zeer specifieke meningen en overtuigingen koesteren.

Klik hier om meer te lezen

Podcast: progressie boeken n.a.v. ontvangen feedback

Podcast: progressie boeken n.a.v. ontvangen feedback, dat is waar ik op in ga in deze aflevering van de podcast. Ik behandel:

  • factoren die leren naar aanleiding van feedback bemoeilijken
  • factoren die leren naar aanleiding van feedback vergemakkelijken
  • vier effectieve manieren om te reageren op feedback, zodat progressie wordt geboekt

Podcast: progressiegerichte feedback

In deze aflevering van de Podcast: progressiegerichte feedback. Ik behandel de volgende onderwerpen:

  • drie principes bij progressiegerichte feedback
  • leidinggevende wil feedback geven aan een medewerker: sturen
  • medewerker wil feedback geven aan een leidinggevende: beïnvloeden naar boven
  • collega wil feedback geven aan een andere collega: progressiewens