Positief perfectionisme

Gwenda Schlundt Bodien, juni 5, 2020, in: zelfdeterminatietheorie|2 Comments

Positief perfectionisme, bestaat dat? Perfectionisme is inderdaad niet per definitie slecht. Er zijn twee vormen van perfectionisme die een verschillende uitwerking hebben op onder andere progressie in de richting van een doel. De ene vorm van perfectionisme is zelf-kritisch perfectionisme en de andere vorm is perfectionisme omdat dat je persoonlijke standaard is. Moore et al onderzochten welke rol de kwaliteit van motivatie hierbij speelt.

Klik hier om meer te lezen

Hoe implementatie-intenties je helpen om het ‘echt te gaan doen’

Gwenda Schlundt Bodien, april 28, 2017, in: leren|Post Comment

Je hebt goede voornemens om aan je studie te gaan en je hebt een mooie planning gemaakt, maar er komt elke keer iets tussen door en zo komt er van je planning niks terecht. En dus raak je drie dagen voor je grote tentamen in de stress omdat je nog zoveel moet leren. Veel studenten kennen dit gevoel wel eens. Wellicht kan een implementatie-intentie je gaan helpen om je mooie plannen om te zetten in het ‘echt doen’ (bron: Lens en VanSteenkiste, 2008).Klik hier om meer te lezen