Vrijwillige beheersing (effortful control) is de vaardigheid om een dominante respons te onderdrukken om in plaats daarvan een subdominante respons te vertonen. Deze vaardigheid bestaat uit drie componenten.
Klik hier om meer te lezen
Zelfregulerend leren: een meta-analyse. Jansen et al (2019) voerden een meta-analyse uit naar SLR-interventies (self regulated learning-interventions). Dat zijn interventies die erop gericht zijn de zelfregulerende leerstrategieën van leerlingen te verbeteren. Bijvoorbeeld door ze te helpen om te reflecteren op de manier waarop ze aan het leren zijn, of door ze effectieve leerstrategieën aan te reiken of door ze te vragen hardop te denken tijdens het leren.
Klik hier om meer te lezenEr zijn verschillende manieren waarop mensen kunnen omgaan met negatieve emoties. Wat zijn de effecten van die verschillende manieren op het functioneren van mensen? Dat is in in twee experimentele onderzoeken van Roth et al bestudeerd. In dit artikel vat ik de onderzoeksresultaten ervan samen.Klik hier om meer te lezen
Zelfregulatie is het proces waarin mensen hun capaciteiten organiseren en managen met het oog op het bereiken van een gewenste toekomstige situatie. Dus ze sturen hun gedachten, hun emoties, hun gedrag en hun sociaal-contextuele omgeving. De zelfdeterminatietheorie geeft veel inzicht in het ‘waarom’ en ‘wat’ van zelfregulatie.